大学生实习总结优秀(10篇）

实习是大学生的一次重要人生经历，既锻炼了实践能力，也提升了专业技能。在实习过程中，不仅要完成所承担的工作任务，还要不断总结反思，提升自我能力。今天，我将分享一些关于大学生实习总结优秀的范文，希望能够为大家在未来的实习过程中提供一些参考和借鉴。让我们一起来看看这些优秀的实习总结，感受其中的收获与成长！

大学生实习总结优秀1

对即将毕业的我们来说，实习是每一个毕业生必经的一段经历，它使我们在实践中了解社会，巩固知识，实习又是对每一位毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，运用所学习的专业知识来了解工作流程和工作资料，将理论联系于实践，培养实际工作能力和分析解决问题的能力，达到学以致用的目的，为成功走向社会做准备。

一、实习目的

经过大学四年关于工商管理理论知识的学习，我已经初步掌握了关于工商管理的基本理论知识，并逐步构成了在平常生活中有意识的应用所学知识解决平时所碰到的生活问题。对专业知识的全面了解，使得我意识到工商管理专业的特点，优势以及劣势。如果要从实际生活中探寻真理，把握规律，就不可避免的要从实践中获得经验，掌握一些基于理论又高于理论的实践应用，使自我的知识更上一层楼。所以今年的三月一日开始，我就开始了在xxxx工艺品厂的实习经历。回顾实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。

二、实习相关

__工艺品厂地处福建闽侯县，在实习期间，我采用了看、问、做等方式。分别在生产一线，公司人事部，财务部，市场部，以及经理办公室进行过短暂的近一个月的毕业实习。

三、实习经历

1、背景

我所实习的xxxx工艺品厂是福建的一家小型的工艺品厂，主要生产仿真类工艺品、装饰品、工艺礼品、树脂类工艺品等小商品。产品选料精良，造型新颖独特，形象华美玲珑剔透，颇有特色，具有较高的欣赏价值。由于地处沿海。其产品很大部分为出口产品。这家外向型独资民营企业，创立于1998年，总厂占地面积2800平方米，建筑面积1800多平方米，拥有资产300万元，年生产能力500万元，年创汇60余万美元，创税20余万元人民币，全厂拥有职工130余人，其中管理人员和技术人员占据15%。晓峰工艺品厂下设两个分厂，多家代理商遍布全国各地。

晓峰工艺品厂虽然是一家小型的工厂。但工厂充分利用地方资源优势和现有的技术实力，在短短的7年多时间里，相继研发出树脂装饰品和各种仿真装饰品两大系列，尤其是树脂装饰品的研制成功，博得了专家和广大同仁的一致好评，倍受世人青睐，其逼真性、耐久性、环境适应性远远超过国际上同类产品，

仿真装饰品是我厂多年来生产经营的项目，其生产规模和市场占有率高于同行业平均水平，产品远销欧、美、东南亚等几十多个国家和地区，且形势喜人。市场前景大好。

为继续宏扬民族文化，振兴民族经济，满足世界人民创造完美生活环境的良好愿望，晓峰人将矢志不渝，继续加大产品开发力度，赢得消费者信赖和广阔完美的市场前景。

2、实习过程

晓峰工艺品厂虽然只是一个小企业，可是“麻雀虽小，五官俱全。”一个公司所应当具备的部门都有，但工艺品厂主要的还是生产和销售，所以生产部门和市场部相对其他部门来说还是比较庞大些。我实习的第一站就在生产部门。

根据我在企业中实习期间的观察和跟企业员工和管理人员的聊天所明白，所感觉到的企业的核心价值观是负责，总结起来说就是：对产品负责，对企业负责，对自我负责，对上级负责。这个负责也是保证产品质量，维护工厂的正常运行的保证。其中办公室的人员还有对工作环境负责，生产线和工人的这种管理制度，这让我想起了管理学上的6S。这种方法在海尔的管理原则上也明确提出。虽然管理者可能不明白6S到底是什么，也不明白国际的大企业也正在用他为自我创造的管理方法。也可能在本企业运用这种方法也有不完善的地方。可是能够确定的是，管理者正在运用这种方法管理自我的员工，这也三产品质量的一个很好的保证，尤其相对于工艺品来说，也是客户满意的保证。

6S管理源于日本的5S管理。5S即整理、整顿、清扫、清洁和素养。是源于车间生产现场的一种基本管理技术。中国企业根据实际需要，增加了第六个S——安全。为了应对日益激烈的竞争环境，企业对现场管理的要求在不断提高。

1、整理（SEIRI）：及时将无用的物品清除现场。

2、整顿（SEITION）：将有用的物品分类定置摆放。

3、清扫（SEISO）：自觉地把生产、工作的职责区域、设备等清扫干净。

4、清洁（SEIKETSU）：认真维护生产、工作现场，确保清洁生产。

5、素养（SHITSUKE）：养成自我管理、自我控制的习惯。

6、安全（SAFETY）：贯彻“安全第一、预防为主”的方针，在生产、工作中，必须确保自身、设备、设施安全，严守国家机密。

四、总结

这次实习让我们学到了很多在课堂上根本学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，将理论联系于实践，培养实际工作能力和分析解决问题的能力，达到学以致用的目的，为成功走向社会做准备。

大学生实习总结优秀2

毕业实习是毕业设计的重要组成部分，也是我们后的冲刺阶段，也是积累工作经验的重要阶段。它允许我们把理论和实践结合起来。这是我们从学校走向社会的重要跳板。减少将来步入社会时的一些盲目性，让自己对以后的工作更有信心。

实习期间收获了很多，实习结束后有必要总结一下。在工程部领导的教育培训和同事的关心帮助下，我们的工作学习取得了一定的成绩，综合素质也有了一定的提高。实习期间，我对自己一直很严格，努力，努力。在完成领导交办的工作的同时，积极协助其他同事的工作，并在工作过程中提高了自己各方面的能力。让自己得到更多的锻炼。

实习期间主要做的是看图纸，熟悉规范和定额，做简单的造价、预算和招标文件，在施工现场做材料员。现在回想起来，我做了很多工作。首先简单汇报一下。刚进公司的时候，又重新审核了规范和定额，详细看了几个项目的招标流程，准备了一份标书。为了更清楚的了解设计师的设计原理，我在办公室看了图集，对图纸做了深入的研究，试图把我不懂的都理解。看不懂图纸，就做不出合理的成本，所以看图纸很重要。然后我算了一部分工程的工程量，查了一下目前的工程，虽然没有采用，但也只是试算。

但我发现随着新定额、新价格、新建筑面积计算规则的出台，我没有用太多专业知识，不得不重新学习新的计算方法。在这个信息爆炸的时代，知识更新的速度太快，依靠原有的知识肯定是不行的。一定要经常勤勤恳恳，慢慢琢磨，不断学习积累。遇到不懂的地方，要先想办法解决。如果实在不行，可以虚心请教别人，没有自学能力的，迟早会被企业和社会淘汰。但是也有很大的收获。

之后也去工地实习。我在书本上学到的理论知识，看似浅显易懂，却从未付诸实践。当我真正把一栋楼的成本做出来的时候，我会意识到有多难；也许只有亲临领地或者亲自上阵，才能意识到自己能力和知识的不足。有时候会抽出一些时间观察施工过程。本工程为框架-剪力墙结构，目前正在进行基础施工。我对它的钢筋和基桩有很深的。了解。如切割、坡口加工、断桩等。防止断桩的主要措施是在混凝土浇筑过程中随时控制混凝土表面标高，提高准确可靠，严格遵守操作规程。

严格确定混凝土的配合比。混凝土应具有良好的和易性和流动性，坍落度损失应满足浇筑要求。我也在建筑工地做过材料员。但我只是简单负责结构材料的收发，根据工长下达的领料单发放定额内的材料，并及时做好记录。这次实习让我受益匪浅。我很快就要毕业进入社会了。相信这次实习会对我以后的工作有所帮助。

在三个月的毕业实践中，我验证和巩固了自己的理论知识，加深了对相关内容的理解，接触了课堂外的实践知识，加深了对专业需求的理解。培养独立收集数据和解决问题的能力，开阔眼界，增长见识，体验社会竞争的残酷。更希望能在工作中积累各方面的经验，充分发挥个人价值和人生价值。努力实现自己的理想和美好的未来。

大学生实习总结优秀3

大学后一个学期，我们实习去了。而现在时间也匆匆而过，我的实习期也结束了，收获不少的成就，同时我的专业技能也得到锻炼。这半年实习给了我很多的东西，让我不只是拥有理论，还有实践经验，虽然过程也遇到一些困难，但是在公司里面有同事的帮助也都解决了。总之，这次实习是一个很开心的过程。以下就对这次我个人实习做总结：

我是在一家酒店做酒店经理的实习助理，把自己学的管理专业理论转化为实践的能力。我大学学的就是酒店管理，刚好这个实习岗位给了我这个机会，还是对口的。因此我应聘经理助理的时候就被录用上了。这个实习工作，让我学到了在学校很难接触到的一面。学校学习知识书上简单的描写，而我在酒店实习时，我跟在经理后面工作，就接触到这个专业更深层的地方，不再是浅显的理解了。

我这个助理要做的也有很多，经理很关照我，并没有只是交给我做一些杂事而已。前面一个月的时候，经理是把交给其他部门带领我熟悉这个工作环境，因为他比较忙，所以一些办公工具的用法和技巧就是酒店各个部门的管理者教我，一直是那一个月过去，我大多的东西都学的差不多的时候，经理才把我重新带过去。从第二个月开始，我就正式接手一些酒店的管理工作，虽然简单，但是我还是从里面学到很多的。经理亲自教给我酒店一些文件的下发和要发的通知的工作，一点点的帮我建立起这个酒店的整个管理系统，在短时间内，我把这些我要做的工作快速熟悉了，然后我就能够自己去做了。

实习期间我主要整理各部门交过来的文件，把它们整理好，分类好，然后把需要经理要签字的文件筛选出来交上去签字。然后就是各部门的数据，我要做一个整体的报表，把所有数据都打上去，方便查看酒店一段时间的业绩。大致我要做的工作不是很复杂，但是也不是特别轻松，毕竟作为一个助理，还是要发挥一定的作用的。

大学实习就这么过去了，时间太快，我都还没有缓过来，但是还是能感受到自己的变化。我这半年变更加成熟，做事情越来越有条理和有分寸，专业技能不仅得到巩固，还增加了很多新的内容，得到不少的锻炼，对以后自己找工作很有帮助，也是打下了一个基础。在此，实习已经结束，感谢经理不嫌弃我是刚出校门的实习生，愿意手把手教我，有这样的成长，多亏您的带领。另外，也很感谢酒店的同事们的帮忙，因为这样，我一直坚持工作到实习期结束，愿经理、同事们工作无比顺利。

大学生实习总结优秀4

一、实习时间、地点和实习目的：

20__年3月10日到20__年8月10日，我在xxxx油气科技有限公司进行了为期5个月的实际操作和科研技术实习，这次实习主要是西北大学地质学系根据石油与天然气工程专业培养计划，针对我们以后要面向生产单位的具体情况而制定的，目的是要求我们不但要有本工程领域坚实的基础理论和宽广的专业知识同时还要掌握解决工程问题的先进方法和现代化技术手段，而且要具有独立担负工程技术工作以及解决工程实际问题的能力，在生产或科研单位进行实习，一方面可以检验和巩固自己在学校所学的知识，另一方面通过实际工作了解实际生产情况为以后工作打下基础。

二、实习内容和实习过程：

这次实习的工作具体安排主要是为xxxx油田横山采油厂魏家楼区块进行小层划分，以后建立分层数据库。

横山地区位于鄂尔多斯盆地北部，构造上属于该盆地二级构造单元陕北斜坡部分，该斜坡倾角不到10，平均坡降约为7～10m/Km，由东向西缓缓倾斜。该斜坡断层和局部构造均不发育，局部发育差异压实作用行成的低幅度的复合鼻状构造，形态不规则，方向性较差，两翼一般不对称，倾角小于20。幅度较大、圈闭较好的背斜构造不发育。

鄂尔多斯盆地三叠世晚期，出现了大型内陆湖泊。延长组大型湖泊汇集在盆地南部地区，长10—长7是一个持续水进的时期，在长7湖进后，湖盆开始收缩，河流作用加强，在湖盆北翼宽缓的潜水台上形成一系列大型水退型的三角洲沉积建造，以长6为典型代表，长6是三角洲建造的xxxx时期。在今定边-吴起-志丹-延安一带地区已形成大面积分布的三角洲前缘相发育区。研究区延长组长6段岩性组合及序列特征表明其主要受三角洲平原环境控制。

魏家楼油区含油层段为上三叠统延长组，为多层次含油组合，其中主力含油层段为长61油层，其次为长62、其余为长4+5油层，局部探井在长64、长10等层位亦偶见含油显示。

通过学习及老师的指导，首先确定了本区的k1、k2、k3、k4、k5、k9等标志层：

1、K1标志层：位于长7油层组中部，厚度一般约4—5m，岩性为灰褐色泥岩，

质纯，性软，具滑感，水平层理发育，化石丰富。电性特征表现为高声波时差、高自然伽玛、高电阻率、自然电位偏正等。

2、K2标志层：长7顶标志层，为长6和长7之分界，在长7顶部厚度14—18m的地层中，出现三到四个厚度小于1m，电性特征为高声波时差、高自然伽玛、低电阻、低感应、尖刀状大井径的薄层带。取芯资料证明其岩性为棕灰色，微带黄色的水云母泥岩具水平层理，该标志层分布广泛。

3、K3标志层：长63顶标志层，位于长6油层组中下部，为长62和长63之分界，厚度为1m左右，电性特征为低电阻率、低感应、尖刀状高声波时差、大井径、高自然伽玛。感应和声速曲线形态对应。岩性为灰黄色水云母泥岩，区内绝大多数井钻遇此层。

4、K4标志层：位于长6油层组的顶部，其顶为长4+5与长6之分界线。上距K5标志层45米左右，下距K3标志层80米，是控制长61油组的重要标志层。厚度1m左右。电性特征表现为2。5米和4米电阻率呈尖刀状的高尖，声波时差与自然伽玛较高、有时具双峰，呈燕尾状。感应与井径特征不明显，井径一般略偏大。岩性为黑色炭质泥岩。

5、K5标志层：位于长4+5中部，出现3—5个厚度小于1m的尖峰或尖刀状声速、电阻和密度曲线，该标志层电性特征为高声波时差、高自然伽玛、高自然电位、低密度、低电阻率和尖刀状扩径。其声波时差、自然伽玛、密度曲线之间对应关系良好。岩性为黑色泥页岩，水平层理发育，区内绝大多数井钻遇此层。

6、K9标志层：位于长2油层组顶部，其顶部为长1和长2的分界。岩性为棕灰色、微带黄色凝灰岩（水云母泥岩）、凝灰质泥岩、炭质泥岩、页岩等，具有水平层理，测井曲线上表现为低电阻、特低感应、高伽玛、高声速（刀锋状异常）与尖刀状大井径的曲线特征。

这些标志在岩心和测井剖面上易于识别，分布稳定，具有极好的等时性，因此，可操作性较强，是研究区油层组和小层对比中极好的等时对比划分标志；本区也有明显的沉积旋回，可将沉积旋回的变化作为划分砂层组的依据；在所研究区内在油田范围内，同一沉积期形成的单砂体，岩性与厚度都具相似性，可在短期旋回内分析单砂体发育的强弱程度。前人大量的研究成果表明，在鄂尔多斯盆地内部地壳运动以整体的垂直升降作用为主，盆内地层厚度基本保持一致，变化相对比较稳定。研究区的这一特点，为采用“等厚法”的地层对比方法创造了先决条件。因此确定了以标志层为主、沉积旋回对比为辅，厚度为参考的划分原则。

具体小层划分步骤如下：

1、选取资料

小层划分选择的资料为1：200的测井综合图与测井校深综合图。在对比的过程中，主要参考了4米电阻率、声波时差、自然电位和自然伽玛四条测井曲线。4米电阻率曲线能够反映油、气、水层，一般油气层的电阻率高于水层。声波时差曲线可用来划分岩层，在砂泥岩剖面中，一般砂岩显示为高的声速（低的时差），泥岩显示为低的声速（高的时差），页岩介于砂岩和泥岩之间，砾岩一般具有高的声速，且愈致密时差愈低。当一定类型的岩层，其孔隙度及岩性在横向上大致恒定时，时差曲线即可用来做地层对比，声波时差曲线的异常可以作为很好的标志层。自然电位是判断旋回好的曲线，能比较清楚的反映各级旋回特征。用自然电位曲线划分砂层厚度，一般是小于或等于实际的砂层厚度，结合自然伽玛曲线就能比较准确的反映各类储层的岩性。对于响应灵敏的自然伽玛曲线来说，由于自然伽玛曲线的计数率与岩层孔隙中所含液体性质无关，与地层水、泥浆矿化度无关，能很好的反映隔夹层，因此当进行油气水边界地带的地层对比时，可以比较容易的获得标志层。

2、建立标准剖面和骨架网

由于横山地区属陆相盆地储层，其发育的共同特点是岩性及厚度变化大，所以不同区块沉积相类型、剖面特征（厚度及岩性组合）差异极大，要单单采用统一层组划分对比方案是难以做到的。因此需要在油田各个不同部位分别选择位置适当，录井、岩心、测井资料比较齐全的井，在单井相分析的基础上划分旋回和层组，作为全油田对比和统一划分层组的出发井，即标准剖面。位于标准剖面上的井，比较均匀的分布在油田的各个部位或不同相区，作为层组划分的骨架网。通过骨架网的反复对比，确认对比标准层和对比原则，这一骨架网就可作为控制全油田对比的标准。

骨架剖面应通过典型井向外延伸，一般先选择岩性变化小的方向，这样容易建立井间相应的地层关系。然后从骨架剖面向两侧建立辅助剖面以控制全区。

3、应用标志层进行小层划分

根据开始确定的易于识别的各个标志层，在小层划分中首先找到这些标志层，然后根据标志层在进行进一步细分。

4、基准面旋回的识别

在盆地延长统沉积范围内，已普遍应用的K0~K9标志层的标定划分，无论从岩性、沉积结构、环境，分布特征等均具有极好地等时对比的意义，同时也符合成因层序理论中层序界面的原理。代表中期基准面上升至高点位置时发生的湖泛期前三角洲沉积顶面由黑色泥岩、炭质页岩、凝灰质泥岩组成的K2、K3、K4标志层，为中期基准面旋回划分的层序界面。这样，长期基准面和中期基准面就已经确定了，需要做的工作只是对短期基准面的识别。

在本次小层对比工作中，将基准面旋回对比理论在实际应用中与含油区油层组和小层对比划分相结合，使油层对比和井间砂体连通性分析研究更具有沉积成因的意义。依据中期基准面旋回界面及以往的对比标志层K2、K4识别出长6油层组的顶底界面，再用K2、K3、K4、K5标志层确定出长61、长62、长63的顶底界面。然后，在中期基准面旋回的控制之下，进一步利用短期基准面旋回界面划分方法、厚度切片法、同时以沉积模式为指导对王窑精细了的小层划分。

5、在横山油田魏家楼地区300多口井小层划分的基础上，通过绘制每个小层的顶面构造图，特别是绘制了三个明显的标志层构造图——K2、K3、K4顶构造图检查小层对比是否准确，并且与实际开发油砂体数据作比较并进行修正，终建立了分层数据库。

三、实习心得

实习之前，因为一直和老师一起做科研工作，所以觉得实际操作起来会很容易，然而经过在公司里的实际工作，要把一项工作从始至终的做下来并且做好真是件不容易的事。在这项工作期间也遇到了很多棘手的问题，但是经过老师的指导这些问题都得以解决。通过这项工作，使我对以前所学的知识有了更好的掌握，小层划分涉及到测井、沉积相、构造地质学、岩石学等等各方面的知识，并且在公司的实践工作中对所掌握的理论知识进行了实际运用，从而知识掌握的更加熟练更加牢固。

大学生实习总结优秀5

经过了一段日子的实习，而今的自己也是感受到作为幼师的辛苦，同时也是明白自己还有很长的一段路要去走，才能更好的带着孩子们去成长，而此次的实习也是感谢带我的老师给了我很多的机会，我也是去抓住，同时也是让我得到很大成长，在此也是就自己的实习工作来总结下。

刚来到幼儿园，看到孩子们其实我也是很紧张，孩子们也是有些怕生，不太熟悉我，但是经过了一段日子，也是接受了我的存在，愿意来和我交流和我做朋友，我也是积极的和他们熟悉，作为老师，其实也是要去了解自己的学生，而老师也是如此的教我们，从开始和孩子们交流，去了解他们的一个情况，熟悉他们喜欢什么，又是在学习上有什么困难，同时在活动之中积极的参与，一些辛苦的工作自己也是愿意来做，不但是和孩子们打成了一片，同时也是得到了带我的同事老师的认可，更是愿意来教我，我也是在老师们的带领下学到了很多，让我明白作为一名幼儿园老师，工作的辛苦是一部分，同时也是和孩子们一起成长也是很有成就感的事情，而自己也是可以接受这份辛苦，同时也是看到孩子们的笑脸，看到他们有了好的习惯，懂得知识，也是特别的开心。

实习期间，自己尽责的做好自己该做的事情，无论是简单的或者比较困难的我都是去接受，我明白这是我学习和锻炼的机会，也是去珍惜，做好了一件事情，也是懂得了这件事该如何的去做好，也是有利于以后自己的一个工作的，即使一些比较简单或者基础的事情，我也是不会觉得怎么样，工作之中本来就是有枯燥的和重复的事情，而自己作为实习，也是更应该多做，多去熟悉这种工作的开展是怎么样的，幼儿园的实习，我有了很多成长，同时也是知道在校所学的理论也是可以让自己更好的来开展工作，而实践之后也是有很多的问题，而这些问题也是指引着自己去前进，去让自己知道自己有多少的不足，更是找到了努力的一个方向，很是感激此次的实习。

实习让我明白，要做好幼师并不是那么容易的事情，但是和之前在校的自己相比，也是更加的有信心来做好这份工作了，我也是会继续的努力，也是相信我以后的工作里头会做的更好，来让孩子们得到好的成长。

大学生实习总结优秀6

第一次到工地实习，刚来的时候心理很没底，不知道怎样与别人相处。一上午过后发现与师傅相处并不难。当你遇到不明白的地方时，你就要多问，在问的同时，就增添了你和师傅交流的机会，这样，不仅问题解决，也很快融入了集体。在这里，要勤学好问，多与人交流，要以诚待人。

这次的暑期实习带给我不仅仅是一种社会经验，更是我人生的一笔财富.更可喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友，他们给予我不少的帮助.俗语说:纸上得来终觉浅.没有把理论用于实践是学得不深刻的当今大学教育是以理论为主，能有机会走进工地实习，对我来说是受益匪浅的我就还有一年就毕业走向社会了，相信这次实习对我日后参加工作有帮助.

通过这次实习，在方面我感觉自己有了一定的收获。实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。实习单位的施工员也给了我很多机会参与他们的设计是我懂得了很多以前难以解决的问题，将来从事本专业工作所要面对的问题。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。

在工地上还学到了大的数值，就有导致裂缝的危险，但如果在拆除模板后及时在表面覆盖一轻型保温材料，如泡沫海棉等，对于防止混凝土表面产生过大的拉应力，具有显著的效果。加筋对大体积混凝土的温度应力影响很小，因为大体积混凝土的含筋率极低。只是对一般钢筋混凝土有影响。在温度不太高及应力低于屈服极限的条件下，钢的各项性能是稳定的，而与应力状态、时间及温度无关。钢的线胀系数与混凝土线胀系数相差很小，在温度变化时两者间只发生很小的内应力。由于钢的’弹性模量为混凝土弹性模量的7~15倍，当内混凝土应力达到抗拉强度而开裂时，钢筋的应力将不超过100~200kg/cm2..因此，在混凝土中想要利用钢筋来防止细小裂缝的出现很困难。但加筋后结构内的裂缝一般就变得数目多、间距小、宽度与深度较小了。而且如果钢筋的直径细而间距密时，对提高混凝土抗裂性的效果较好。混凝土和钢筋混凝土结构的表面常常会发生细而浅的裂缝，其中大多数属于干缩裂缝。虽然这种裂缝一般都较浅，但它对结构的强度和耐久性仍有一定的影响。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一。例如使用减水防裂剂，笔者在实践中总结出其主要作用为：

（1）混凝土中存在大量毛细孔道，水蒸发后毛细管中产生毛细管张力，使混凝土干缩变形。增大毛细孔径可降低毛细管表面张力，但会使混凝土强度降低。这个表面张力理论早在六十年代就已被国际上所确认。

（2）水灰比是影响混凝土收缩的重要因素，使用减水防裂剂可使混凝土用水量减少25%。

建筑专业实习心得体会建筑专业实习心得体会（3）水泥用量也是混凝土收缩率的重要因素，掺加减水防裂剂的混凝土在保持混凝土强度的条件下可减少15%的水泥用量，其体积用增加骨料用量来补充。

（4）减水防裂剂可以改善水泥浆的稠度，减少混凝土泌水，减少沉缩变形。

（5）提高水泥浆与骨料的粘结力，提高的混凝土抗裂性能。

（6）混凝土在收缩时受到约束产生拉应力，当拉应力大于混凝土抗拉强度时裂缝就会产生。减水防裂剂可有效的提高的混凝土抗拉强度，大幅提高混凝土的抗裂性能。

（7）掺加外加剂可使混凝土密实性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性，减少碳化收缩。

（8）掺减水防裂剂后混凝土缓凝时间适当，在有效防止水泥迅速水化放热基础上，避免因水泥长期不凝而带来的塑性收缩增加。

（9）掺外加剂混凝土和易性好，表面易摸平，形成微膜，减少水分蒸发，减少干燥收缩.许多外加剂都有缓凝、增加和易性、改善塑性的功能，我们在工程实践中应多进行这方面的实验对比和研究，比单纯的靠改善外部条件，可能会更加简捷、经济。

大学生实习总结优秀7

时光荏苒,在xx中学为期一个学期的顶岗实习在寒风中就这样进入了尾声。xx中学校园环境优美,硬件建设颇具风格，是xx县唯一一所高中，很荣幸能够在这里度过一个愉快又有收获的学期。

我这个学期的主要工作是担任高一13班的地理老师兼班主任,从学生到教师的转变是一个巨大的挑战，我一直以一名正式老师自我要求尽快适应老师的角色和任务，在各位领导、老师们的关爱和帮助以及理解下,圆满完成了实习任务。在这个学期的实习过程中,我有着许多收获和欢乐,但也有着苦涩和教训。这些成功的经历将激励着我在以后的人生路上更加努力，争取取得更大的成绩,失败的经历将使我努力去改变自己不完美的地方,争取在以后的日子里做好,这一切都将成为我生命中最宝贵的财富。下面总结一下半个学期来我的工作。

一、教学方面

我担任的是高一13班的地理老师。说真的,13班孩子们的地理基础特别差，因为他们中考不考地理，所以初中地理不受重视，有些学校直接把地理课改成了语数外课。在我刚开始接手时，他们分不清大洲大洋，上课听不懂也跟不上，开始睡觉说话，于是我从基础知识给他们补起，通过半年的积累，学生们已基本掌握了地理知识的几大重点。但我得到的教训要远比得到的收获多。无论结果是教训还是收获,都让我深刻地明白到:教学工作容不得马虎,要善于学习,要乐于学习,要认真对待!给我较深体会的是一下几点:

1、多听课，多交流

教学是一个很个性化的过程,每个老师都有属于自己的教学方法、教学风格,有着自己的独到之处,在教学实践中要善于与其他老师交流，多听其他老师的课，从其他老师的课堂中学习老师们是如何导入新课、讲解问题、提问及总结的，虚心向其他老师请教,这要比自己盲目地摸索要直接、更省力、更见效。

2、吃透教材,把握好教学内容和教学重难点,做好备课工作

xx中学地理课本用的是湘教版，课本内容相对难度较大，在把握教材、掌握教学重难点方面有一定的难度。备课时,要知道这课教学内容是什么,教学的重难点又是什么,结合教学参考书和学生的实际情况与练习再来备教材,挖掘教材要到位,抓得准,挖得深,这样在教学时才会有清晰的思路。对于在教学过程中无法串起来的部分可以请教一些有经验的老师。

3、及时巩固,查缺补漏

老师对课本知识一定要熟悉掌握，及时巩固知识，多做相关练习题。对于13班孩子来说，要多给他们复习，温故而知新，即使出色的课堂仍会有学生没学懂,仍会出现学生一知半解的现象,学生会很快地遗忘,通过练习与作业及时巩固,查缺补漏,是非常有必要的。所以我每节课开始都会复习提问上节课所讲的内容，每一次小练习、每一次的单元小测试也都是一个很好的查缺补漏的机会。

二、班主任工作方面

在实习一段时间了解了所教班级情况后，学校为我们安排了副班主任工作。一个班级就像一个大家庭,而班主任就是这个家庭的大家长。在注重教学工作的同时,我也一直在努力做好班主任的工作。班主任交付的一些工作任务都按时认真的完成。在这同时,我有了一些领悟。要做好班主任一定要了解每一位学生,爱每一位学生,信任每一位学生。在一个学期的实习生活中,我慢慢了解了学生的性格、特长以及优缺点，这是作为一个班主任的基本要求。爱学生就要关心学生的学习,生活以及思想情感,应该相信学生的能力,让他们有发挥个人的空间。

由于刚开始经验不足,能够与与学生建立朋友之间的`关系,但尚未能把握一个度,以至于在课堂上，同学们不能很好的遵守课堂纪律。通过观察以及班主任指导老师的指点,我在以后的工作注意把握了一个度。班主任工作是琐碎繁复的,然而每天当我面对这些学生的时候,觉得是那么的亲切,那么的朝气,让我有责任感,有动力来开始新一天的工作,我又从很多班主任指导老师那里学习了班级管理方法和学生教育方法,对班主任工作我有了以下几点的领悟与体会:

1、重视学生安全,安全第一位

学生们的安全是班主任工作的重点，高一年级的学生还未成年，心智未成熟,需要老师监管。回家周之前嘱咐好学生回家返校路上注意交通安全、与同学结伴而行，保障学生的安全，并及时和家长沟通交流，为学生安全保驾护航。

2、注重学生良好的生活学习习惯的养成

良好的生活习惯可以帮助学生更好的学习，在很多学生易犯错的问题上却必须明确要求，鼓励大家学习，奖惩有度，让学生从小就养成良好的生活学习习惯。

3、与家长的沟通交流很重要

孩子的成长,离不开家长的教导,做好班主任工作,当然也离不开家长的辅助。加强与家长的沟通交流,才能让家长及时了解自己孩子在学校的各种情况,同时也能让老师更清楚每一个孩子的个性,针对孩子的问题与家长共同解决，可以使班主任工作更好地开展。

三、其他方面

无论是学校领导老师还是食堂大爷，保安大爷都对我们照顾备至，在xx的半年使我体会到了xx人的朴实与真诚。每每去食堂，食堂的大爷都会多给我们盛饭，出入们都会和保安大爷问好，就像自家人一样，说到离开，真有点不舍。

一个学期实习生活让我获益匪浅,并使我爱上了教师这一光荣的职业。实习,不仅是我人生中一段珍贵的记忆,更是我另一段人生的起点,我相信在未来的路上我会做的很好。转眼将要离开柏中这个温馨的大家庭,心里真的有说不出的滋味,舍不得我爱的学生们和各位老师,做一名老师容易,做一名好老师的确很难，做学生学习上的良师,生活中的益友。我将会在未来的日子努力提高自身的素质,时刻为成为一个好老师而努力。

大学生实习总结优秀8

作为一名大一的大学生，社会实践是我们在大学生活中的一个重要环节。大一暑假，我们有幸到黄州工地实习，在将近半个月的实习期里，我初步接触建筑的一些知识，同时也积累了社会经验。负责指导我门组的是一名毕业两年多的学长，他在那个工地是一名施工员，实习内容主要是了解一下工地的基本知识.在王工的悉心教导下，很快我就熟悉了工地上许多最基本的知识，使自己的基础更牢固，技术更全面，实际操作能力有所提高，以下就是我的一些实习过程和体会。

我们刚刚开始时是上安全教育课，上了大概一个星期，总这过程中我们也去了的工地，是由我们曲老师带领我们，在这一个周里学习到了许多知识，还有许多老师给我们上课说工地的知识，也让我明白了以后的发展路线，7月110号，真正实习的.第一天，我被分配到第三大组的2小组，我们是上午坐车去的黄州市里。由王老师和艾老师带领我们，到了那里又有工地的一个人来接应我们，又给我们分别安排给一个指导我们的施工员，也就是我在之前说过的那个学长，他首先带我们去楼的里面看看，可是不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看，那里逛逛，后来他就说我们如果有什么不明白的就可以问他，于是我们组的同学便纷纷的问起了他问题，他也是一一解答我们，其中我明白了整个大楼不仅仅是建筑施工的事情，也不单单只有楼的图纸，还有那个楼里也有消防人员的图纸，当然别人问问题时我也没在那里呆着，我是把同学们的问题都做了记录，后来就听他给我们讲一些工程的事情，首先，是对建筑的整个流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投资商投资–国家审核批准–设计院做出建筑方案–中标–设计院进行建筑设计（包括建筑物正，立，剖面，水电，供暖的设计）–建设部审核批准–施工单位施工–监理进行审核–施工完成，交工–装潢公司进行装修–交工–由投资商和房产公司进行买卖。整个过程中，建筑的设计部分占了相当重要的位置。所以设计的时候，每一步都要按照规定，每一步都要谨慎。设计时也有它的过程：做方案（必须符合结构要求）–进行平面设计（设计的同时，由结构师就行调整，平面做法应符合结构要求，调整的同时，结构师进行结构设计，两者属于同步进行，同步完成）–立面，剖面设计–水电，供暖，电梯设计。

对这一些方面有了大致的了解后，我们又问了他一些关于绘图的知识。他也告诉了我们绘图所用程序为autocad——计算机辅助设计。程序具有二维，三维绘图功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二维绘制。绘图，要先对功能进行了解，再就是熟悉里面各个工具的用法。绘图的时候也有步骤：轴线–墙线–门窗–楼梯–屋内布置–标注。还要一边绘制一边修改。刚开始画一些简单的房屋平面图，学着用快捷键做图。在绘制的过程中也遇到一些困难，如弧线与直线的交接，图形的闭和，楼梯的绘制，在做这些时候经常出现错误，影响下一步的操作。在这些操作中，就需要有足够的细心和耐心去修改。

在学习过程中，他告诉我们在工地上工作半年可以相当于学校学习一年，所以我们大家要珍惜这次机会好好学习，老师和同学们都给了我莫大的帮助，让我在学习中少走弯路。

大学生实习总结优秀9

实习是大学一次重要的实践教学环节，通过XX实习不仅可以使我们在实践进程中接触相干实际工作，了解未来的就业工作环境，还能增强我们的感性认识，培养和锤炼我们综合运用所学的基础知识的能力，通过实习把理论和实际结合起来。在行将毕业之前，我有幸来到海口xx照明工程有限公司担负财务出纳人员的实习生。在实习期间，我注意了解公司的财务情形和各个方面的工作情形，以便更好的完成自己的工作报答公司的知遇之恩。

我实习的单位是一家以经营照明灯具为主的公司，所以工作起来并不是很轻松。工作进程中，也显现了一些问题和过失，但正是这些问题和过失的显现与解决，让我认识到了出纳工作的.性质，和工作中应坚持的仔细认真的工作态度。刚开始的几周，我感到压力确切很大，感觉做出纳怎么这么难啊，现金的管理更是让我头疼，一不谨慎就亏钱倒贴，还有就是要隔两三天的跑银行，所以要有吃苦刻苦的精神。所谓万事开头难，所以更要坚持不懈的学习。正是在很大的压力和不断显现的过失中，我不断进步，逐渐熟悉了出纳的基本流程，工作起来也越来越顺手，正是勤奋好学认真仔细的工作态度，使我的工作得到单位领导的认可和称赞。

然而，在实习工作的进程中，我发觉出纳工作并不是很简单与无关紧要，它是财会工作的一个重要组成部分，从总的方面来讲，其职能可概括为收付、反应、监督、管理四个方面。

通过这段时间的实习工作，使我更加深入的认识到不管你是做什么工作，面对工作环境是疏松还是严格，自己都应当富有认真、细致、负责的工作态度，这样才能在工作中不断提高，锤炼自己的能力。有时现在的努力不是为了现在的回报。也不见得有多大回报。而是为了我们的未来；艰巨的任务能锤炼我们的意志，新的工作能拓展我们的才能，与同事的相处合作能培养我们的人格，而与领导或企业员工及企业领导的交换训练我们的人格品性。人生并不是只有现在而是有更长远的未来。这就需要我们在工作中不断成长和进步。刚步入社会的我，什么方面都是比较欠缺的，一不具有人脉，二不具有工作体会，更不具有很高的语言魅力和处事能力等等。所以要想有更好的发展，第一，要学会自我管理，做好自身的时间管理，要保存独处，摸索的时间，好让自己有足够的时间做摸索检讨或沉淀、消化的时机；其次做好情绪管理，因该控制好自己的工作情绪；再次做好学习管理，学会认知，学会做事，学会与他人相处，学会发展等是迈向成功的必经之路。

对于当今行将毕业的大学生来说，为了能更好地适应当今社会严肃的就业形势，毕业后能尽快的融入社会同时能够为自己步入社会打下基础，XX实习是非常重要的环节，通过XX实习，培养吃苦刻苦，团结合作的精神品质和正确的处事原则，进一步增强学习实际操作能力，专业运用能力和岗位适应能力，并获得用人单位的正式聘请，因此我们学校给我们安排了几个月的XX实习，此次实习从找工作到找工作再到工作的进程中产生的点滴给我留下深入的印象，也让我学到了许多课堂没法学到的知识，同时具有适应社会一些能力，此次经历对我来说是一笔不可多得的财富。我相信经过这次实习，我会有能力以更好的姿势融入社会。最后感谢学校订我的培养和给我的这次实习机会，我会努力工作，积极进取，不辜负学校和父母对我的期望。

祝自己的事业梦不再遥远！

大学生实习总结优秀10

20xx-20xx下学期，我们在旧校区培训中心进行了为期两周的金工实习。在此期间，我们接触了钳工和焊工的基本操作技能和安全技术教程。每周，每个人都要学习一项新技术，在几天的实习中，完成从对各种工种一无所知到制作一两件成品的过程。在老师们耐心细致地讲授和在我们的积极的配合下，我们没有发生一例伤害事故，基本达到了预期的实习要求，圆满地完成了2周的实习。

实习期间，我们通过学习钳工和焊工来制作自己的工艺品。最难的是钳工，钳工是最费力的。钳工主要是手动操作，用各种工具完成零件的加工、装配和维修。与机械加工相比，劳动强度高，生产效率低，但可以完成加工不方便或难以完成的工作。同时，设备简单，仍然是机械制造和维修工作中不可或缺的重要工作。在钳工实习中，我们了解了钳工的主要内容：钻孔、攻丝、套丝、锯切、锉刀、锉刀结构、分类、锉刀姿势、锉刀方法和质量检测，以及钳工在机械制造和设备维护中的地位和重要作用。

钳工厂的设备比较简单，因为大部分都是人工体力劳动。在这一天，为了熟悉钳工的基本工作操作，锻炼我们的动手能力和意志，我们必须做一个36mm螺母。从断铁板到锉磨平行平面，从钻孔到拧螺纹，一切都不容易。当我们看老师的演示时，我们都惊呆了。有可能吗？我们必须上演现代版的铁杵磨成针吗？

由于时间关系，老师什么也没说，只是介绍了台钳、锉刀和锯的使用，然后让我们用铁板加工直径36mm螺帽，用锉刀将螺帽的六个侧面弄平，当然要钻孔，最后要做六个倒角。听了之后，我的心怦怦直跳。把铁板加工成螺帽需要多长时间？首先，用手锯根据铁板的直径，根据铁并不容易，掌握一定的方法，用右手左手弓，推力和压力大小主要由右手掌握，注意左手压力不太大，站立姿势是身体前面约45度角，右脚钳中心线75度，左脚和台钳中心线30度。采用正确的方法既省力又提高效率。然后用划规等画出螺帽的大小，最后根据成型画出的`螺帽。然后是六个侧面，坑坑洼洼的侧面不是一件容易的事掌握正确的方法，关键是保持文件的运动水平，这取决于在挫折过程中逐渐调整双手的压力。在挫折的过程中，不时用角尺检查是否已经挫折。挫折后，又挫了几个侧面，干了三个多小时，终于把六个面加工出来了。接下来是打孔攻螺丝，也不容易！一切都要小心翼翼地按照步骤去做，最后功夫不负有心人！几天后，虽然很多学生手上都有水泡，浑身酸痛，但每个人都忍不住看到自己一生中第一次在工厂生产的成品，感到很有成就感。

实习心得：

①本次实习使我们在理解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能的过程中，培养、提高和加强工程实践能力、创新意识和创新能力。

②培养和锻炼劳动观、质量和经济观，加强劳动纪律、安全技术规则和国家财产意识，提高整体综合素质。金工实习在培养我们的工程质量和工程能力方面发挥着综合培训的作用，使我们不仅要求我们学习各种工作的基本工艺知识，了解设备原理和工作过程，而且加强实践能力培训，并有能力利用工艺知识，初步分析解决简单的工艺问题。

③在整个实习过程中，我们的纪律要求非常严格，制定了学生实习规则，加强了填写实习报告、清理工作场所、遵守工作类型安全操作规程的要求，在促进学生综合工程质量培训方面发挥了良好的作用。

④培训中心的老师向我们公布了我们加工产品的评分标准，使我们能够清楚地了解我们产品的评分，并在提高我们的质量意识方面发挥了一定的作用。对我们的金工实习成绩，实施综合评价体系，实施通常的成绩产品质量成绩综合考试成绩=总分，让我们认真对待每一种工作和实习环节。

⑤在实习期间，我有很深的感受。我非常感谢学校能给我们提供这个实习机会，让我们提前体验到学习工程的困难，在课堂上获得意想不到的知识。也许我们将来不会去这个职位，但我们现在学到的知识和感受是难忘的。虽然脏点累点，这些都无所谓，重要的是我们有了收获、也有了成果。两周的金工实习带给我们的不是我们接触到的所有操作技能，也不仅仅是通过几种工作要求我们锻炼的几种能力，更需要我们每个人在实习后根据自己的情况去感受、反思、勤奋和鼓励，从而达到实习的真正目的。